Τσάι Relax 30,6gr Yogi Tea

Ένα φλιτζάνι Yogi Tea Relax είναι σαν ένα καταφύγιο γαλήνης σε ταραγμένους καιρούς. Το δελεαστικό άρωμα του χαμομηλιού και των λουλουδιών είναι ήδη αρκετό για να αποπνεύσει γαλήνη. Σε συνδυασμό με το φρουτώδες τριαντάφυλλο, η τρικυμία είναι παρελθόν. Μπορείτε να πάρετε το τιμόνι για άλλη μια φορά με απόλυτη ηρεμία.

Το τσάι για όλους που αναζητούν τη δύναμη της ηρεμίας.

Συστατικά: chamomile flowers*, fennel*, linden flowers*, cardamom*, barley malt*, hibiscus*, liquorice*, alfalfa*, raspberry leaves*, orange peel*, rose hips*, cinnamon*, ginger*, cloves*, black pepper*

*Βιολογικό Προϊόν.

Sitali Pranayam – Άσκηση αναπνοής για να ζήσετε την εσωτερική ειρήνη:
Καθίστε με κλειστά μάτια. Εισπνεύστε από τη γλώσσα σας διπλωμένη σε ένα U. Η γλώσσα σας μπορεί να κολλήσει λίγο από το στόμα σας. Εκπνεύστε από τη μύτη. Συνιστάται η άσκηση αυτής της αναπνευστικής άσκησης 26 φορές το πρωί και το βράδυ.