Καροτόσουπα με Ταχίνι & Μυρωδικά

DifficultyBeginnerYields1 Servings

Ετοιμάστε μία ζεστή, απολαυστική καροτόσουπα με φρέσκα μυρωδικά και απαλό ταχίνι και χουχουλιάστε στην θαλπωρή του σπιτιού σας!

Κλικάρετε στα υλικά για να συγκεντρώσετε όλα τα συστατικά στο καλάθι σας.

 2kg Καρότα
 1 κούπα Ταχίνι The Nutlers
 1/2 κούπα φρέσκο Kόλιανδρο ή Mέντα
 Ζωμός λαχανικών
 Σκόρδο (προαιρετικά)
 1/4 κ.σ. Κουρκουμά
 1/2 κ.σ. Κόλιανδρο ξηρό
 1/2 κ.σ. Μαύρο Πιπέρι
 Πιπέρι καγιέν (όσο επιθυμείτε)
 Αλάτι (όσο επιθυμείτε)
 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
Για το σερβίρισμα
 Θυμάρι φρέσκο
 χυμός Λεμόνι
 φρυγανισμένες Πιτούλες για συνοδευτικό
1

Μέσα σε κατσαρόλα, τσιγαρίζουμε ελαφρά σε ελαιόλαδο το σκόρδο (προαιρετικά) μαζί με αλάτι, πιπέρι, κόλιανδρο, κουρκουμά, καγιέν και αμέσως μετά ρίχνουμε τα χοντροκομμένα καρότα μας.

2

Προσθέτουμε τον ζωμό λαχανικών, το φρέσκο θυμάρι και προσθέτουμε νερό που να καλύπτει τα καρότα μας.

3

Σκεπάζουμε την κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα.

4

Πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ και ρίχνουμε μέσα το ταχίνι μας έχοντας σβήσει τη φωτιά.

5

Προαιρετικά και πάλι, προσθέτουμε χυμό λεμονιού, γαρνίρουμε με φρέσκο κόλιανδρο και συνοδεύουμε με τα φρυγανισμένα πιτάκια μας.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

Ingredients

 2kg Καρότα
 1 κούπα Ταχίνι The Nutlers
 1/2 κούπα φρέσκο Kόλιανδρο ή Mέντα
 Ζωμός λαχανικών
 Σκόρδο (προαιρετικά)
 1/4 κ.σ. Κουρκουμά
 1/2 κ.σ. Κόλιανδρο ξηρό
 1/2 κ.σ. Μαύρο Πιπέρι
 Πιπέρι καγιέν (όσο επιθυμείτε)
 Αλάτι (όσο επιθυμείτε)
 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
Για το σερβίρισμα
 Θυμάρι φρέσκο
 χυμός Λεμόνι
 φρυγανισμένες Πιτούλες για συνοδευτικό

Directions

1

Μέσα σε κατσαρόλα, τσιγαρίζουμε ελαφρά σε ελαιόλαδο το σκόρδο (προαιρετικά) μαζί με αλάτι, πιπέρι, κόλιανδρο, κουρκουμά, καγιέν και αμέσως μετά ρίχνουμε τα χοντροκομμένα καρότα μας.

2

Προσθέτουμε τον ζωμό λαχανικών, το φρέσκο θυμάρι και προσθέτουμε νερό που να καλύπτει τα καρότα μας.

3

Σκεπάζουμε την κατσαρόλα μέχρι να μαλακώσουν τα καρότα.

4

Πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ και ρίχνουμε μέσα το ταχίνι μας έχοντας σβήσει τη φωτιά.

5

Προαιρετικά και πάλι, προσθέτουμε χυμό λεμονιού, γαρνίρουμε με φρέσκο κόλιανδρο και συνοδεύουμε με τα φρυγανισμένα πιτάκια μας.

Notes

Καροτόσουπα με Ταχίνι & Μυρωδικά