Λιναρόσπορος Χρυσός 500gr Όλα Bio

Ο λιναρόσπορος είναι μία από τις πλουσιότερες πηγές της φύσης σε λιγνάδες. Επίσης είναι τροφή πλούσια σε Ωμέγα –3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (που βρίσκονται κυρίως στα λιπαρά ψάρια) και βοηθούν στην πρόληψη της καρδιοπάθειας, τη μείωση των τριγλυκεριδίων, των λιπιδίων και της χοληστερίνης, αποτρέποντας τις θρομβώσεις που ευθύνονται για εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές προσβολές, ενώ παράλληλα αυξάνουν την Ldl (καλή χοληστερίνη) που ρυθμίζει το κυκλοφορικό και προστατεύει την καρδιά. Βοηθά επίσης στην καταπολέμηση των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, την δυσκοιλιότητα, προστατεύει το παχύ έντερο εξομαλύνοντας τη λειτουργία του, απαλλάσσοντάς το παράλληλα από παράσιτα κ.α. Είναι επίσης πολύ ωφέλιμο σε πνευμονικές λοιμώξεις. Καταπραϋνει τους ερεθισμούς της πεπτικής οδού, απορροφά τα υγρά και καταπολεμά τα φουσκώματα σχηματίζοντας μία ζελατινώδη μάζα που δρα ως διογκωτικό υπακτικό.
Ο χρυσός λιναρόσπορος αλεσμένος, επειδή δεν έχει ιδιαίτερη γεύση είναι καλό να καταναλώνεται με κάτι άλλο. Για παράδειγμα, είναι πολύ γευστικό μαζί με κουάκερ στο πρωινό γάλα, ή μέσα στο γιαούρτι με μήλο και κανέλα κευλάνης. Επίσης, μπορείτε να τον πασπαλίσετε πάνω σε μία φέτα ψωμί με λίγο βούτυρο ή μαρμελάδα, ή να το ρίξετε ακόμη και μέσα στην πράσινη σαλάτα σας.