Ένα απολαυστικό smoothie bowl για δυναμικό ξεκίνημα της μέρας!
3-4 κατεψυγμένες μπανάνες σε κομματάκια
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα μύρτιλα
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα blackberries
1 κτγ εκχύλισμα βανίλιας
1 κτσ νέκταρ καρύδας ή maple syrup
1 φλιτζάνι νερό καρύδας
2 κτσ Iswari Μείγμα Υπερτροφών & Δημητριακών Acai-Μπανάνα & Φράουλα
Για το σερβίρισμα
2 κτσ φυστικοβούτυρο
φρέσκα blackberries
φρέσκα μύρτιλα
1
Ρίξτε τις μπανάνες, τα μύρτιλα, τα blackberries, την βανίλια, το νέκταρ καρύδας και το νερό καρύδας σε ένα blender και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές κρεμώδες μείγμα.
2
Προσθέστε το μείγμα της Iswari και χτυπήστε για ακόμα 30 δευτερόλεπτα.
3
Σερβίρετε το μείγμα σε ένα bowl, και συνοδεύστε το με φυστικοβούτυρο και τα φρέσκα μούρα.
Nutrition Facts
0 servings
Ingredients
3-4 κατεψυγμένες μπανάνες σε κομματάκια
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα μύρτιλα
1 φλιτζάνι κατεψυγμένα blackberries
1 κτγ εκχύλισμα βανίλιας
1 κτσ νέκταρ καρύδας ή maple syrup
1 φλιτζάνι νερό καρύδας
2 κτσ Iswari Μείγμα Υπερτροφών & Δημητριακών Acai-Μπανάνα & Φράουλα
Για το σερβίρισμα
2 κτσ φυστικοβούτυρο
φρέσκα blackberries
φρέσκα μύρτιλα
Directions
1
Ρίξτε τις μπανάνες, τα μύρτιλα, τα blackberries, την βανίλια, το νέκταρ καρύδας και το νερό καρύδας σε ένα blender και χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές κρεμώδες μείγμα.
2
Προσθέστε το μείγμα της Iswari και χτυπήστε για ακόμα 30 δευτερόλεπτα.
3
Σερβίρετε το μείγμα σε ένα bowl, και συνοδεύστε το με φυστικοβούτυρο και τα φρέσκα μούρα.